元気予報

元気予報とは

下にあるスライダーを動かして、あなたの今日の体調データを入力し、実行ボタンを押して下さい。そうすることで、明日のあなたの元気レベルをAIが診断します。例えば、今日の予定睡眠時間を変更するだけで、予想元気レベルが変化するかもしれません。明日の体調の良し悪しは、今日のあなたの行動次第で変えられるかもしれません。自己メンテナンスを怠らず、元気な自分を上手く維持していきましょう。

明日の体調の予測には「ベイズ推定を活用した機械学習(AI)」の手法を用いることで、現在までの体調情報から、未来の体調情報を予測することができます。体の中はいわばブラックボックスですので、ノンパラメトリックな手法であるベイズ推定を用いた回帰手法が有効です。現状、本サイトでは「過去の体調情報」を収集していないため、非常に簡易的な体調予測を実行しています。

健康は人間にとって黄金のように大切なものである。これは筋トレ大国ドイツにある言葉です。これは間違いなく正しいことだと断言できます。国を挙げて国民の健康を促進する国ドイツは、長期的に発展し続けることは間違いないでしょう。

体調の変化を記録することは、健康を維持する上でとても大切なことです。実験的にテスト用健康データをグラフ化して記録します。皆さんも、健康なときのデータを記録することで、それを維持することができ、また変化に気づくことができるようになる「健康データの記録」を、是非、習慣化してみて下さい。最近は安価で高機能な測定機器（体重・体脂肪・筋肉量・運動量・心拍など）も多くありますので、この機会に、どんなものがあるのか、検索してみることをオススメします。