

明日の体調の予測にはベイズ推定を活用した機械学習(AI)の手法を用いています。本手法を用いることで、現在までの情報から、未来の情報を予測することができます。体の中はいわばブラックボックスですので、ノンパラメトリックな手法であるベイズ推定を用いた回帰手法が有効です。
体調の変化を記録することは、健康を維持する上でとても大切なことです。実験的にテスト用健康データをグラフ化して記録します。皆さんも、健康なときのデータを記録することで、それを維持することができ、また変化に気づくことができるようになる「健康データの記録」を、是非、習慣化してみて下さい。最近は安価で高機能な測定機器(体重・体脂肪・筋肉量・運動量・心拍など)も多くありますので、この機会に、どんなものがあるのか、検索してみることをオススメします。